LCMS
  • English ‎(en)‎ தமிழ் ‎(ta_lk)‎ සිංහල ‎(si)‎
  • You are currently using guest access (Log in)
Skip to main content

සෞඛ්‍යය හා ශාරීරික අධ්‍යාපනය (නව නිර්දේශය)

  1. Home
  2. Courses
  3. SG10_Hea(New)
  4. 7.නිවැරදි පෝෂණය ලබා ගනිමු
  • 7.නිවැරදි පෝෂණය ලබා ගනිමු

    7.නිවැරදි පෝෂණය ලබා ගනිමු

    • පෙළ පොත පෙළ පොත
    • යහපැවැත්ම කරෙහි පෝෂණ ගැටලු ඇති කරන බලපෑම් යහපැවැත්ම කරෙහි පෝෂණ ගැටලු ඇති කරන බලපෑම්
    • අවස්ථානුකූලව ආහාර වට්ටෝරු පිළියෙල කරමු අවස්ථානුකූලව ආහාර වට්ටෝරු පිළියෙල කරමු
    • ආහාරවේල් සැලසුම් කරයි ආහාරවේල් සැලසුම් කරයි
    • පෝෂණය පෝෂණය
    • පෝෂ්‍යදායි ආහාරයක වැදගත්කම පෝෂ්‍යදායි ආහාරයක වැදගත්කම

    • නිවැරදි පෝෂණය ලබා ගනිමු
    • සෞඛ්‍යමත් ආහාර පරිභෝජනය කරමු (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව) සෞඛ්‍යමත් ආහාර පරිභෝජනය කරමු (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
    • නිවැරදිව පෝෂණය ලබා ගමු (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව) නිවැරදිව පෝෂණය ලබා ගමු (ඌව ගුරුගෙදර රේඩියෝ පාඩම් මාලාව)
  • Animated navigation off
  • Data preference
  • Home
  • Calendar
  • Course sections
    • 1.සෞඛ්‍යවත් සමාජයක් ගොඩනගමු
    • 2.ළමා වියේ සංවර්ධනය පිළිබඳ දැනුවත් වෙමු
    • 3.නිවැරදි ඉරියව් පවත්වා ගනිමු
    • 4.ක්‍රීඩා සහ එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදෙමු
    • 5.මළල ක්‍රීඩා ගැන දැනුවත් වෙමු
    • 6.ක්‍රීඩා නීති රීති හා ආචාර ධර්ම වලට අනුගත වෙමු
    • 7.නිවැරදි පෝෂණය ලබා ගනිමු
    • 8.සිරුරේ නීරෝගී බව රැක ගනිමු
    • 9.සෞඛ්‍යවත් ජීවිතයක් සඳහා යෝග්‍යතාව පවත්වා ගනිමු
    • 10.ජීවිතයේ මුහුණ දීමට සිදුවන අභියෝග ජය ගනිමු
    • ප්‍රශ්න පත්‍ර

Stay in touch

  • https://e-thaksalawalms.moe.gov.lk/
  • Hot Line :- 1916
  • ethaksalawa.lcms@gmail.com
Data retention summary