1. ஆரோக்கியம் நிறைந்த சிறந்த வாழ்க்கைக் கோலம்
2.முன்பள்ளிப் பருவம் வரை அவசியமான தேவைகள்
3. அன்றாட வாழ்க்கைச்செயற்பாடுகளை கவர்ச்சிகரமாகச் செய்வோம்
4. ஆரோக்கிய வாழ்வை மேற்கொள்ள சரியான மெய்நிலைகளை வெளிக்காட்டுவோம்
5. எமது பொழுதை வினைத்திறனாகக் கழிப்போம்
6. எமது மெய்வல்லுனர் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்வோம்
7. ஒழுங்கமைப்பதில் பங்குபற்றுவதன் மூலமாக விளையாட்டுத்திறனை விருத்தி செய்து கொள்வோம்
8. ஊட்டம் தொடர்பான பிரச்சினைகளைக் குறைத்துக்கொள்வோம்
9. மனித உடலின் மகிமையைப் பேணுவோம்
10. உளத் தகைமை
11. விபத்துக்களைத் தடுப்போம்
12. மனவெழுச்சி.மனவழுத்தம் என்பவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவோம்
13. சவால்களை வெற்றி கொள்வோம்